Yoga et Amour avec Florence Krol

Le yoga n’est pas une performance… c’est une rencontre vivante avec soi.
Ici, je partage un journal audio intime : réflexions, révélations, explorations issues de mes 25 années de pratique du Yoga, un yoga qui ne s’arrête pas au tapis, mais transforme l’expérience en conscience pour la vie quotidienne.

🎧 Chaque épisode est un refuge sonore : une voix, un souffle, une invitation à ralentir et à écrire dans ton carnet de pratique.
🎬 De courts extraits vidéo (captés dans mes lives passés) ouvrent la voie, mais le cœur reste l’audio : profond, sensible, incarné.

✨ Ce que tu trouveras ici :
– des podcasts qui t’accompagnent dans ton exploration intérieure
– des invitations à noter tes propres révélations
– une communauté reliée par le groupe Facebook Yoga et Amour de Soi, où nous poursuivons ensemble le voyage

Après des années de silence, l’aventure reprend.
Plus profonde. Plus vivante. Plus révélatrice que jamais.

Bienvenue dans Yoga et Amour de Soi – le journal intérieur de Florence.