146kgから体重半分へ【マンジャロと心の人生再起動 】きづな日和

「標準体重という呪いを解き、心地よい体で人生を遊び尽くす」

こんにちは。146kgからの人生再起動革命 きづな日和です。

世間の「正しさ」という鎧を脱ぎ捨て、自分らしく自由に生きるための場所です。
体重に関わらず、あなたが「私」を誇れる人生をプロデュースします。


【私の歩みと、現在進行形の挑戦】

36〜38歳： 125kgから70kgまで、55kgの減量を成功。

その後： 壮絶なリバウンドを経験。

2026年2月： 人生MAXの146kgに到達。変形性膝関節症による激痛で歩行困難になり、再起を決意。

現在： マンジャロを使用し、再び「自分だけの正解」を求めて挑戦中。
（※最新の体重は各動画のタイトルをチェックしてください！）



【55kg痩せてリバウンドした私だから言えること】
世のダイエット情報の多くは、70kg前後の人が標準体重に戻るためのマニュアルです。3桁からのスタートや、独自の体質を持つ私たちにとって、その方法は時に心を壊す鎖になります。

一度55kg減量を成し遂げ、リバウンドを経験した私だからこそ確信していることがあります。それは、「だれかの決めたルールで痩せても、心は救われない」ということ。表面的な情報ではなく、あなたの人生そのものをゆるめる「真実の言葉」を届けます。



【人生再起動プロデューサーとして、あなたに伝えたいこと】

標準体重にならなくていい： だれが決めたか分からない数字に、あなたの価値を決めさせない。

そのままでも、痩せてもいい： あなたが「今のままでいたい」なら全力で肯定します。変えたいなら、伴走します。

膝や腰の痛み、心の痛みに寄り添う： 動きたくても動けない、そのもどかしさを私は知っています。

私は完璧なトレーナーではありません。146kgという数字と向き合い、泥臭く試行錯誤を繰り返す「圧倒的な当事者」です。

3桁を生きる同志はもちろん、世間の同調圧力に息苦しさを感じているすべての方へ。この低めの「声」を聴きながら、自分の人生を遊び尽くす準備を始めていきましょう。



💚公式リンク
公式LINE（自分軸を取り戻すヒント）
https://lin.ee/9JMUpB8


💚活動一覧（各種SNS・お店・音声配信）
https://profu.link/u/kidunabiyori111