טלי נחום מרצה ודיאטנית קלינית

ברוכה הבאה לערוץ שלי. שמי טלי נחום, ואני דיאטנית קלינית לתסמונת השחלות הפוליציסטיות ולאכילה רגשית. 

כאן תוכלי למצוא את התשובות לכל השאלות על התסמונת, הטיפול בה והתזונה המתאימה. 

תגלי על גישה לשינוי תזונתי ללא דיאטה וספירת קלוריות, אלא בדרך שכוללת קשיבות לגוף והנאה מהאוכל. מהניסיון שלי, כאשר כוללים את המרכיבים הללו כחלק מהשינוי התזונתי, קל להפוך אותו לאורח חיים ולהתמיד בו לאורך זמן. 

לתכנים נוספים מוזמנת לבקר באתר: https://www.tali-nahum.com/