Senpai Sergei | Медитации и практики осознанности

Тишина и Присутствие уже здесь... но тебе сложно удержаться в настоящем? Мысли уносят, а практика не даёт глубины?
Ты не один. И дело не в тебе.
Я Senpai - тот что идет на шаг впереди.
Я не учу «медитации ради медитации».
Я показываю, как вернуться в присутствие — прямо сейчас, без сложных техник и лишней философии.

На этом канале ты найдёшь:

— Простые и глубокие практики, которые возвращают в тишину даже в обычной жизни
— Медитативные указатели, которые можно прожить, а не просто понять
— Сатсанги о пробуждении без иллюзий и украшений
— Стримы «Музыка тишины», где практика происходит сама
— Живое сообщество, где тебя не будут «учить», а поддержат в видении

Если ты ищешь не знания, а прямой опыт присутствия — тебе сюда.

Я также провожу:
— онлайн-сессии
— практикумы
— живые ретриты

И есть закрытое пространство в Telegram для более глубокой работы.