えりこ Pilates Room /ピラティスチャンネル

ご視聴ありがとうございます😊えりこです。
たくさんの方とピラティスの魅力を共有したいと思いピラティスYouTubeチャンネルを開設しました♪

慢性的に不調だった私が(偏頭痛、肩こり、冷え性など)ピラティスと出会い、
体の不調が改善されていきマインドまで良い方向に変わっていきました。
魅了され資格を取得。(Basi Pilates)
ピラティスで身体の使い方を知ることで日常が快適になっていく感覚を一緒に味わっていけると嬉しいです😊

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Instagram @erikopanda　香川県出身