てつまるチャンネル【介護予防】

\ 今日も元気に、てつまるタイム🙆‍♂️✨ /

はじめまして！
介護予防体操の先生・てつまるです👌

体がちょっとしんどい日も、心がモヤッとする日も、
みんなで一緒に動けばきっと元気が戻ってくる🔥

このチャンネルでは、おうちや介護現場できるやさしい体操や脳トレを、
楽しく・分かりやすくお届けしています。

さあ今日も5分、一緒にてつまるタイムはじめましょう💪


【てつまる】
柔道整復師/介護予防YouTuber

デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。
要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。
500名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信しています。

現在は法人化し海外での事業、書籍出版やドラマ出演、雑誌などメディア関連でも活動中。

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