Joyce van der vorst Lifestyle coaching & training

https://www.joycevandervorst.nl/

Hallo ik ben Joyce!
Moeder van 3 kinderen en altijd bezig met mijn gezonde leefstijl. 
Sporten is een belangrijk onderdeel van mijn leven. Er gaat geen dag voorbij of ik heb doe een workout. De ene keer op kracht, de andere keer op cardio of flexibiliteit. Waarom? Het zorgt dat ik goed in mijn vel zit. Ik blijf op gezond gewicht, ik voel mij mentaal en fysiek sterker. Daarnaast eet ik ook graag gezond. Maar ook graag op z’n tijd niet en dat kan mijn lichaam dragen doordat ik voldoende beweeg en altijd weer terug val op mijn gezonde gewoontes. 
Ik ben groepsles instructrice van Les Mills voor bodypump, bodybalance, grit en begeleid mensen naar een gezondere leefstijl. 
Een workout op muziek vind ik geweldig en daarom neem ik jou ook graag mee in mijn favoriete workouts!