Yoga auf dem Stuhl mit Anatoliy

Es ist ein Kanal für Image-video und Informationen von Yoga auf dem Stuhl.
Yoga auf dem Stuhl ist ein Yogakonzept für alle, die wegen der Arbeit oder gesundheitlichen Einschränkungen viel Zeit sitzend verbringen und  öfter danach  Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen etc haben.
Positive Work-Life Balance wird spürbar, sie erreichen mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
Zufriedene Mitarbeiter dienen als Fundament für den Unternehmenserfolg.
Jemand wird schon zufrieden damit sein, für anderer wird es der Anfang von spiritueller Entwicklung, weil Yoga nicht nur Körperübung ist. Es ist viel mehr: ein philosophisches System, Arbeit mit Energie, Yoga der Tat, Yoga als Hingabe an das Universum, Raja Yoga etc.
Man hat eine große Auswahl von Programmen:  Yoga im Büro im Stehen und Sitzen, Yoga auf der Matte, Yoga auf dem Stuhl/Rollstuhl für Senioren, Yoga für den Rücken, klassisches Yoga etc.
Mach mit, sei gesund!