COCOFITチャンネル

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COCOFITチャンネル『COCOFIT-ココフィット-』代表の計良（けいら）です。

パーソナルトレーナーとしての観点から、"カラダ”についてあれこれ解説しています。
・ダイエットのこと
・ボディメイクのこと
・姿勢改善について
・栄養のこと
普段クライアント様とふれ合う中でどうしても伝えきれない事や、大切なことだからいつでも復習してもらえるツールとして動画を残しています。

ヒトのカラダは奥が深いです。

熱くなって掘り下げすぎている時は愛が溢れているだけなので優しく見守ってください(笑)

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