シンゲン【竹村信彦】

僧侶 竹村信彦（タケムラシンゲン）が「楽に生きよう」をモットーに”坐禅”と”心を調えるコツ”をお届けします！
一般家庭出身で高校三年生で出家し現在はとあるお寺の住職をしています。

▼シンゲンと坐禅会
週３回（月曜・水曜・土曜）夜9時〜ライブ配信でオンライン坐禅会を開催しています！
※たまに変更の可能性がありますが、その際は事前にお知らせします。
#坐禅 #座禅

▼Program
・坐禅の組み方説明：10分
・坐禅：10分
・ちょっとしたお話：10分（火〜金）
・雑談、コメントの紹介：20-30分

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