Daria Idrisova

🇧🇾🇺🇸 ПРИХОДИ В ЗАКРЫТЫЙ ОНЛАЙН-КЛУБ под мое руководство 🫶🏻 
Ссылка на вступление в клуб 👉🏻 в прикреплённых ссылках

Для самостоятельного изучения:
Гайд по метаболической адаптации — 35$ в прикрепленных ссылках
Курс домашних тренировок — 75$ в прикрепленных ссылках


Подкаст о женском теле 💪

Я — сертифицированный тренер с 9-летним опытом. Здесь вы найдёте простые и практичные способы тренироваться, оставаться здоровой и получать результат.

Для отработки практики есть мой онлайн-клуб 🙌 — программы для зала и дома + поддержка лично от меня.