Coaching-Flo (Florent PAUTRAT) Coach & Nutrition

Florent Pautrat | Coaching.flo |COACH SPECIAL ACTIF +35 ans
Nutritionniste/Micronutrition/Musculation
EXPERT EN NUTRITION PHYSIO PERTE DE POIDS & PRISE DE MUSCLE
👔 Gestion du stress
📈 Optimisation Physiologie interne 🧠🫀🫁
🏋🏼‍♂ Prise de Muscle 💪🏼

Avec plus de 25 ans d'expérience dans le domaine du fitness et de la santé, je vous accompagne à distance (ou en présentiel sur la région orléanaise) et vous guide dans votre projet individuel vers une meilleure santé, plus de performances et d'énergie ! 

Mes outils : 
- La nutrition et la micronutrition (vitamines et minéraux)
- La phytothérapie
- L' activité physique : marche, renforcement musculaire, musculation adaptée à votre niveau et vos objectifs (remise en forme ou compétition)
- Les outils de gestion du stress : relaxation, cohérence cardiaque, pleine conscience

A bientôt,
Flo