Маша Плотникова

Для всех, кто верит что здоровье и красота нашего тела в наших руках. Что наше качество жизни, успех, долголетие зависят от нас самих, и от того, что мы выбираем делать или не делать каждый день. Для тех, кто не представляет свою жизнь без творчества и счастья.
Здесь мы будем говорить о красоте и здоровье нашего тела, как его достичь, и как наше лицо и здоровье зависят от состояния нашей спины, позвоночника и лимфатической системы, иннервации сосудов, органов и кровоснабжения головного мозга. О том, как двигаться, какие давать нагрузки своему организму, как чувствовать свое тело, как танцевать и создавать, творить и быть счастливыми. Как танец может менять жизнь, как сочетать йогу, танец, хореографию и фитнесс нагрузки, о йога-терапии и ее воздействии на наш организм. 
https://www.youtube.com/channel/UCkUTjxvaDh38PMEI-UCNzSw?disable_polymer=true&nv=1?subconfirmation"1