髙西会長の貯筋チャンネル

ボディビルダーとして日本・アジア・世界大会で活躍し、長年に渡り子どもや高齢者からプロアスリートまで、筋トレの指導に携わってきた高西文利のYouTubeチャンネルです。シニア世代のために筋トレのノウハウとモチベーションを保つためのコンテンツをお届けします。

健康だからこそ人生を楽しめる。シニアの皆さん、さっそく貯筋生活を始めましょう！

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

髙西文利のプロフィール
1955年長崎県生まれ。1979年全日本学生ボディビルチャンピオン。1991年より6年連続全日本ボディビルクラス別優勝。1992年ミスターアジア獲得。1993年ワールドゲームズ6位入賞。様々な著名アスリートの指導に関わる。2010年より福岡ソフトバンクホークスのストレングスコーチに就任。東京大学出版会出版「筋力強化の教科書」、「筋力強化の基本書」を石井直方、柏口 新二と共著。現在は長崎県でジムを経営し、地域貢献に力を注ぐ。長崎市と協力し、シニアに筋トレを広める計画を進行中。筋トレの恩恵を1人でも多くの人に届けることを目標に日々奮闘している。