FITplusTIP met JOT

Bij FITplusTIP brengt Jotka 2 ver uiteenliggende werelden bij elkaar. 

FITNESS en KUNST

Zij is danseres en dansleerkracht en houdt daardoor zowel van een fysieke uitdaging als van het creëren. 
Performance, theater, dans, beeldende kunst, muziek... hoe uitgebreider, hoe liever.
Door een eigen fysieke zoektocht ontdekte ze krachttraining, een nieuwe manier waarmee ze haar eigen lichaam opnieuw en deze keer anders leerde kennen.
Ze bracht de afgelopen tijd dus door in zowel de fitness en in het theater.
2 meer verschillende werelden zijn moeilijk te bedenken.
Maar zij heeft een liefde voor beiden. 
De kwetsbaarheid en de kracht ervan.

In haar video's begeleidt ze u door korte en lange workouts, door rustgevende ochtendroutines, stelt ze u kunstenaars en artiesten voor en geeft ze u wel eens een knutselidee voor als u zich verveelt.
KUNST(elen) EN ZWEET zijn hier de leidraad.

Veel plezier