Ema Lorente

Hola!!! amigos soy Ema Lorente de estiralaepalda.com.
Estoy muy contenta de por fin tener nuestro canal de YouTube donde quiero
compartir y difundir contenido acerca del método pilates y sus beneficios.
 Mi objetivo es que juntos aprendamos a las Series, los ejercicios Correctivos,
los Tips para aliviar los dolores Articulares, asi como tambien las rutinas tradicionales
de suelo que J.H.Pilates con las adaptaciones previstas para cualquier patologia articulatoria.
Además agregaremos elementos para potenciar y equilibrar el entrenamiento ,como ser:
- Aro Magico
-Pin ball
- Pesas
-Pica
 - Therabands
- Almohadillas Cervicales
Es decir, nos queda mucho por hacer y aprender juntos y como siempre digo:
De los Pequeños Movimientos surgen los grandes Entrenamientos.