Curves Sant Cugat Gim Femenino

Déjame adivinar… ¿Tienes más de 30 años y nunca has entrenado fuerza? ¡Yo también estuve en esa situación! ¿Por qué se nos habrá vendido a las mujeres la idea de que entrenar fuerza era sólo para hombres, que se nos iban a poner brazos de luchador y que dejaríamos de ser femeninas?

A mí también me contaron todas esas milongas pero, cuando cumplí los 39, decidí desaprender todo lo que tenía en mi cabeza sobre el entrenamiento de fuerza. 

¡Tenía solo 39 años y me sentía como si tuviera 70!

Sí que había entrenado cardio alguna que otra vez pero nunca había sido constante con el ejercicio. Además, si lo sumas a que tenía un trabajo totalmente sedentario… ¡Tenía todas las papeletas para sentirme así!

No obstante, no me di por vencida, y encontré mi pasión: promover el Entrenamiento de Fuerza a personas con sed de progreso que sean verdaderas apasionadas de su salud.

Mi nombre es Eva Alcocer y quiero que me digas algo.

Piensa qué prefieres ser: ¿La abuela yeyé o la abuela “ai, ai”?