BodyBody Olomouc

Efektivní osobní trénink za 20 minut. EMS cvičení v BodyBody Olomouc.

UŠETŘÍTE ČAS
Efektivní trénink celého těla zvládnete za pouhých 20 minut.

POSÍLÍTE CELÉ TĚLO
EMS aktivuje více svalových skupin současně, včetně hlouběji uložených svalů.

ŠETŘÍ KLOUBY
Cvičíte bez těžkých vah a s přirozeným pohybem, takže je trénink šetrný ke kloubům, šlachám a vazům.

Při EMS tréninku na vás dohlíží osobní trenér, který přizpůsobí cvičení vaší kondici i cílům. Provede vás jednotlivými cviky, nastaví intenzitu stimulace a sleduje vaše pokroky.

Jak často chodit na EMS trénink?
Ideálně 1–2× týdně.
První výsledky můžete pozorovat přibližně po 6–13 týdnech pravidelného cvičení.
Mezi tréninky je důležitý dostatečný čas na regeneraci.

Proč cvičit u nás?
Soukromí a klid – žádné davy, maximálně dva klienti při tréninku.
Bez čekání – rezervujete si svůj čas a přicházíte na domluvenou lekci.
Stačí přijít. O vše ostatní se postaráme my. Těšíme se na vás!