Тренер Яна  (Коломия-Бокс)

🥊 Канал тренера з боксу — Яна Сидор

Привіт! Я — Яна Сидор, тренерка з боксу та спортсменка з великим змагальним досвідом: учасниця Олімпійських ігор, фіналістка чемпіонату світу, чемпіонка Європи та 6-разова чемпіонка України.

Тут я треную і розвиваю бокс з нуля — працюю з дітьми, молоддю та дорослими, допомагаю ставити техніку, дисципліну, витривалість і бойовий характер.

На каналі ти побачиш:
	•	✅ тренування (корисні вправи, техніка, робота ніг, ударка, ОФП)
	•	✅ розвиток боксу та підхід до підготовки спортсменів
	•	✅ зал з нуля: як створюється боксерський клуб, етапи відкриття залу
	•	✅ життя команди та змагання: виїзди, чемпіонати України, дитячі турніри, результати й емоції

Якщо хочеш, щоб твоя дитина (або ти сам) тренувався правильно і з прогресом — підписуйся та будь з нами в ринзі 🥊