Petr Červený - Local Gym 

Je na čase restartovat operační systém, kterým jsme byli všichni obdařeni a který se díky nedostatku denního kvalitního pohybu občas zasekává – např. bolesti zad a kloubů. Stejně jako občas mačkáme tlačítko „obnovit“ na našem počítači, můžeme totéž udělat pro tělo a mysl. Poskládal jsem efektivní systém na základě 15-letých zkušeností trénování a koučování více jak 700 lidí. Vždy dávám přednost kvalitě, pravidelnosti a výsledkům před neúměrnou dřinou, nahodilostí a zbytečnou únavou. Učím lidi pečovat o své tělo tak, aby jim sloužilo do smrti a mohli prožít důstojné stáří. YouTube používám pro ukázky cviků a jejich kombinací pro různé úrovně lidí. Petr Červený