Mia Nauy Yoga

Chào mừng bạn đến với kênh Mia Nauy Yoga! 🌿
Tại đây mình chia sẻ các bài tập Yoga tại nhà đơn giản, dễ thực hành cho mọi lứa tuổi.
Bạn sẽ tìm thấy các chuỗi yoga cho người mới bắt đầu, giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Các bài tập Yoga còn hỗ trợ giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và phòng ngừa thoái hóa cơ xương khớp. Và mình cũng rất vui khi gặp các bạn hữu duyên cùng tập luyện và yêu thích bộ môn yoga nhé. 

Ngoài ra mình có chia sẻ về văn hóa, đời sống, chuyện học, chuyện làm tại Bắc Âu- cụ thể là Nauy. Hy vọng kết nối với các bạn.

Nếu có câu hỏi, hoặc tìm kiếm lớp học trực tiếp cùng Mia. Bạn có thể inbox mình tại fb: https://www.facebook.com/midori.nguyenthanh
 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
#YogaAiCungTapDuoc #yoga_cho_người_mới #yogacoachMia #yoga_mỗi_ngày #yoga_cơ_bản #yogaonline