Yoga Santosha

Le yoga assouplit le corps, le rend ferme mais sans dureté, souple mais sans faiblesse. Faire du yoga c’est découvrir au travers du travail postural et respiratoire nos ressources intérieures de santé, de joie et de détente.
Voici quelques séquences pour vous aider dans votre pratique. 
www.santosha.be