RESPIRA INSPIRA  Belén Catalina

Un canal en el que conocerás la poderosa herramienta de la respiración y su impacto en nuestras vidas. A través de distintos ejercicios respiratorios, podrás ver la influencia directa de la respiración en otros órganos de nuestro cuerpo. Cómo respiras dice mucho de cómo estás dirigiendo tu vida. Es importantísimo traer consciencia a la respiración, aprender a respirar y hacer uso de ésta para influir en cuerpo, mente y espíritu.