Melli Melletics | Personal Trainer | Berlin

Personal Training in Berlin - Altglienicke *****

Mein Channel ist grundsätzlich für alle, jeden Alters.

Einen Schwerpunkt setze ich dabei auf Frauen die wieder Fit werden wollen, nach einer Schwangerschaft oder im höheren Alter.   
Es gibt viele Channels, die meisten eignen sich aber kaum für diese Gruppen und das möchte ich nun ändern. 

Meine Erfahrung als Mutter und Personal Trainer zeigt, jeder kann seine Fitness und Balance steigern und seine Wunschfigur erreichen. Dazu reicht regelmäßiges Training und gesunde Ernährung. 

Wichtig, auch schweißtreibender Sport sollte Spaß machen, damit man sich auch auf das nächste Training freut. Über die Jahre entwickelte ich meinen eigenen Stil, bei dem ich mein Training mit bekannter Musik und Tanz verbinde. 

Egal welcher Beruf, ob Mutter, Hausfrau oder Managerinnen, Sport macht dich langfristig stärker, ausdauernder und somit auch resistenter gegenüber Stress.

Folge mir und lass uns gemeinsam Fit werden!

mel-trainer.com