Centro Cearense de Mindfulness

Bem-vind@ ao Canal do CCmind. Aqui compartilho conceitos, meditações guiadas, podcasts relacionados ao tema meditação e mindfulness na redução do estresse e ansiedade. 

Se você é curioso no assunto, quer aprender a meditar ou simplesmente aprofundar sua prática de meditação, está no lugar certo.

Se você faz tratamento para estresse e ansiedade, também há conteúdos para você entender como o mindfulness pode ajudar a ter melhores resultados.

Conto com sua colaboração para sugerir conteúdos para uma vida com menos estresse.

Grande abraço,
Áthila Campos, Ph.D.