831料理

鍋やフライパンを使わず、火もほとんど使わずにヘルシーな料理を作ります。
健康やダイエット、美容、若返り、節約、エコのお役立ちレシピ。

簡単調理で、美味しくて、幸せだな〜って感じられる時間を少しでも共有出来れば嬉しいです。

いつか色んな県や国の人と831料理で繋がるのが夢でーす。

プライベート✨
グルテンフリーとローフードの小さな料理教室を熊本県で10年以上主宰しているアラフィフです。
趣味は、ドライブと自然の中でぼ〜っとすること。
どうぞよろしくお願いします。


「星座別ダイエット」
https://seizad.hp.peraichi.com/