Tiara Fernandes Nutri

Tiara Fernandes

Nutricionista formada pela Faculdade de Ensino e Cultura do Ceará (FAECE), pós graduada em Nutrição clínica e Nutrição esportiva. Atua com foco em emagrecimento, qualidade de vida, melhora na performance esportiva, reeducação alimentar e na prevenção e no tratamento de doenças.

A saúde é fundamental e está diretamente relacionada aos nossos hábitos alimentares. Acredito no poder que tem os alimentos e que uma alimentação para ser considerada saudável deve ser baseada no equilíbrio e no desenvolvimento de um novo estilo de vida, respeitando a individualidade de cada um.

Priorizo sempre a ingestão da “comida de verdade” no qual fazem parte os alimentos naturais, por isso busco incentivar e orientar as pessoas a fazerem as melhores escolhas alimentares com equilíbrio e sabedoria, pois acredito que além dos alimentos proporcionarem momentos prazerosos são também capazes de tratar sintomas e curar doenças.

A alimentação muda o corpo, o humor, a disposição.
A alimentação