CAOVIIN, Mi mundo

¿Te gustaría aprender a entrenar la flexibilidad sin lesionarte?  ¿Sientes que estás estancad@ en tus splits? ¿Quieres ser más flexible, pero no sabes cómo empezar?

En este canal te voy a ayudar a lograr esos objetivos que tienes y además aprenderás a entrenar la flexibilidad de manera efectiva, segura y sobre todo disfrutando del camino.

Vas a encontrar rutinas para todos los niveles, tanto para principiantes, como para bailarines o personas que quieran ir más allá. No solo podrás entrenar la flexibilidad de piernas, también podrás mejorar tu flexibilidad de espalda e iniciarte en la contorisón.

¡Además! Si te gustan las acrobacias y los handstands, también encontrarás clases para seguir paso a paso y entrenar conmigo ;)

¡Vamos a ello!