Sungam Yoga סאנגם יוגה

🌿 ברוכים הבאים לערוץ שלנו – מרחב לתרגול, נשימה וחיבור פנימי 🧘‍♂️
כאן תמצאו תרגולים עדינים ונגישים של יוגה, מדיטציה ותשומת לב, שמתאימים גם למתחילים וגם למי שמחפש להעמיק – לא רק בגוף, אלא גם בתודעה ובחיים עצמם.

אנחנו מאמינים שתרגול אמיתי לא נגמר על המזרן – הוא מתחיל שם, וממשיך אל כל רגע ביום-יום שלנו.
בין אם אתם רוצים להתחיל לתרגל, לחזור לשקט, או פשוט לנשום עמוק – יש פה מקום בשבילכם.

🎥 תרגולים חדשים עולים מדי שבוע – עם מיקוד בנשימה, נוכחות וריפוי.

💬 רוצים תרגול חי איתנו בזום כל שבוע, בחינם ובאהבה?
הצטרפו לקהילת הוואטסאפ השקטה שלנו:
https://chat.whatsapp.com/DzdhL5NfXho05JUNNe360q

רוצים להתעדכן על הריטריטים שלנו שמתקיימים אחת לחודש?
https://chat.whatsapp.com/IedswLlc7WnBDRs5DdjqRQ

🔔 הירשמו לערוץ כדי להישאר מעודכנים:
https://www.youtube.com/channel/sungamyoga?sub_confirmation=1